Como é feito a drenagem linfática?

Ela pode ser manual ou mecânica, mas seus benefícios são semelhantes.
A técnica consiste em manobras suaves, lentas, monótonas e rítmicas feita com as mãos, que devem obedecer ao trajeto do sistema linfático superficial, sem uso de força ou velocidade excessiva.
Por fim, este é um tratamento que deve ser feito de forma frequente para ter resultados. Geralmente as sessões duram de 30 a 40 minutos, sendo indicada de 1 a 3 vezes por semana.

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