Dica

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água quente resseca a pele?

Sim, a água em temperatura alta retira parte da camada que protege a pele, responsável pela hidratação natural do corpo humano. Esse fenômeno resulta no ressecamento corporal e até coceira e/ou irritações. Vale lembrar que tanto as peles oleosas, quanto as secas, são danificadas com banhos quentes. Para evitar o ressecamento da pele hidrate-a logo após o banho com cremes,...

Dicas de como evitar vasos e varizes

Algumas dicas para você evitar vasos e varizes: ▪️ Evite ficar de pé ou sentado por mais de uma hora. Ou então ande um pouco e procure fazer exercícios ficando na ponta dos pés; ▪️ Não fume; ▪️ Não use cintas abdominais, roupas apertadas, meias com elásticos apertados e jeans muito justos; ▪️ Adote uma dieta rica em fibras, cereais,...

Saiba como ter uma pele mais jovem

Abandone esses hábitos se quiser ter uma pele mais bonita e jovial: • Pare de fumar • Evite a bebida alcoólica • Elimine alimentação rica em açúcar e gordura • Não durma de maquiagem • Não passar protetor solar todos os dias Gostou das dicas? Então marque a sua avaliação! 😉 WhatsApp ⤵ ☏ (33) 99939-1319 Site | WhatsApp e...

Dicas para diminuir a gordura localizada

Dicas para diminuir a Gordura Localizada • Consuma proteínas magras • Inclua boas gorduras nas refeições • Faça jejum intermitente • Se hidrate bem, beba bastante água A maneira mais eficaz de dizer adeus aos quilos extras é combinando uma alimentação saudável com uma rotina de exercícios físicos, hábitos saudáveis e bons procedimento estéticos. 📲 Agende seu horário e venha...

10 dicas para diminuir a celulite

A solução para vencer a celulite encontra-se em adotar um estilo de vida saudável, investindo numa alimentação com baixo consumo de açúcar, gordura e toxinas e também na prática regular de exercícios físicos, que queimem gordura, gastem a energia acumulada e melhoram a circulação sanguínea. No entanto, este estilo de vida não deve ser seguido apenas na fase de combate...