Dica

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Você deve fazer Massagem Relaxante para…

💆🏻‍♀️ Alívio de dores musculares e tensões causadas por má postura, movimentos repetidos, estresse e hábitos prejudiciais. 💆🏻‍♂️ Promoção do relaxamento muscular, aliviando diferentes desconfortos no corpo. 💆🏻‍♀️ Melhora da elasticidade e tônus muscular, prevenindo problemas futuros. 💆🏻‍♂️ Combate à fadiga física e mental. 💆🏻‍♀️ Estímulo do funcionamento do organismo e produção de hormônios. 💆🏻‍♂️ Redução do estresse e ansiedade,...

4 dicas para evitar a flacidez

Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar a evitar a flacidez: 1. Beba água regulamente; 2. Pratique atividade física; 3. Evite cigarros e bebidas alcoólicas; 4. Consuma alimentos ricos em proteínas e colágeno. Venha se cuidar por inteira na Clínica Rasc! 🙂 WhatsApp e agendamento ⤵ ☏ (33) 99939-1319...

Cuide da sua pele; Cuidado com os lenços demaquilantes!

Eles não devem ser a sua escolha de todo dia. Os lenços podem ser mais convenientes e práticos nos dias de preguiça extrema, mas não conseguem fazer uma limpeza adequada, principalmente se você mora em uma cidade grande e poluída. Venha se cuidar na Clínica Rasc! 😊 Site | WhatsApp e agendamento ⤵ ☏ (33) 99939-1319...

Hábitos simples para ter uma pele saudável

💆🏻‍♂️ Não lave o rosto com água quente; 💆🏻‍♂️ Não consuma álcool e açúcar em excesso; 💆🏻‍♂️ Use protetor solar diariamente; 💆🏻‍♂️ Beba bastante água; 💆🏻‍♂️ Durma bem. Site | WhatsApp e agendamento ⤵ ☏ (33) 99939-1319...

Cuide da sua pele! Hidrate antes de dormir.

Se você anda acordando com a pele seca, trate de mudar sua rotina na hora de dormir. É mais fácil evitar a desidratação à noite do que revertê-la no dia seguinte. E, se a sua pele estiver opaca e sem vida, use esse truque: não seque completamente o rosto antes de hidratar. Os cremes penetram melhor e selam a hidratação...

Saiba mais sobre a pele normal

▪️ Brilho moderado; ▪️ Poros imperceptíveis; ▪️ Aspecto homogêneo; ▪️ Termo utilizado para pele saudável (eudérmica).   ☏ (33) 99939-1319 Site | WhatsApp e agendamento ⤵...

6 dicas para evitar as rugas de sol

Você sabia que o sol é um dos principais causadores de rugas? Isso porque ele acelera a destruição das fibras de colágeno, deixando a pele flácida e ressecada. 🙁 1 – Use óculos de sol para evitar franzir o rosto com a claridade; 2 – Leve com você uma água termal para borrifar no rosto para refrescar; 3 – Use...

Quando aplicar e reaplicar o protetor solar?

▪️ Aplicar 30 minutos antes da exposição ao sol; ▪️ Reaplicar cada 2 horas em caso de exposição solar; ▪️ Reaplicar a cada 4 horas caso não haja exposição solar; ▪️ Sempre após entrar no mar/piscina; ▪️ Sempre que houver suor excessivo; ▪️ Sempre que houver atrito intenso da sua pele com superfícies, roupas, assentos, etc. . ☏ (33) 99939-1319...

Teste de flacidez nas pálpebras

É só puxar a pele com os dedos, como se fosse uma pinça. Se a pele demorar a voltar quando você soltar, significa que já temos uma flacidez presente na região. ☏ (33) 99939-1319 Site | WhatsApp e agendamento ⤵...