Contrariamente ao que muitos pensam, o sol é de extrema importância para a saúde e o funcionamento do corpo.

Através dos raios ultravioleta B, nosso organismo produz vitamina D, que melhora a absorção de cálcio, fortalecendo os ossos. A deficiência dessa vitamina pode acarretar complicações à saúde, como fraqueza muscular, doenças renais, diabetes e asma.

Uma caminhada ao ar livre antes das 10h da manhã e após as 16h, com duração de 15 a 20 minutos, expondo braços e pernas e aplicando apenas protetor solar no rosto, é altamente recomendada.

Ah, e não se esqueça de usar filtro solar ao longo do dia. São cuidados básicos que vão manter sua pele linda!

🗓Agende seu horário!

☏ (33) 99939-1319

Site | WhatsApp e agendamento ⤵