Insira os hidratantes corporais em sua rotina diária, beba cerca de dois litros de água por dia e mantenha uma vida saudável, controlando o seu peso (para evitar o efeito sanfona), que também é um grande influenciador no aparecimento das estrias.
Pratique exercícios físicos regularmente e evite gorduras e doces em excesso. Manter as fibras hidratadas dará maior elasticidade a elas, que não se romperão facilmente.

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