🌾 Aveia: alimento muito poderoso, pois contém ácidos e vitaminas que ajudam a proteger a pele

🍇 Uva: previne o envelhecimento precoce provocado pela correria do dia a dia, como o excesso de exposição ao sol

🥑 Abacate: hidrata a pele, o cabelo, melhora a circulação sanguínea e ainda contém ômega 3, que auxilia no controle do colesterol

🌰 Castanhas: Induz a maciez e firmeza da pele devido a quantidade de vitamina A e E do alimento, que aceleram a produção de colágeno

🍊 Laranja: rica em vitamina C (grande protetora do organismo) é um alimento rejuvenescedor.

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