Para evitar a queda de cabelo é importante ter uma alimentação saudável e balanceada e evitar lavar os cabelos todos os dias, por exemplo. Além disso, é recomendado que sejam feitos exames de forma regular para verificar o estado geral de saúde, já que muitas vezes a queda de cabelo pode estar relacionada com alterações hormonais, também acontecer devido ao estresse, alimentação pobre em vitaminas e minerais ou ser consequência do uso de algum medicamento.

A queda de cabelo pode ser evitada com algumas medidas, como:

1. Lavar os cabelos pelo menos 2 vezes por semana;
2. Alimentação saudável;
3. Enxaguar bem os cabelos;
4. Desembaraçar os cabelos ainda no banho;
5. Só prender os cabelos quando estiverem secos.

Cuide-se por inteira!

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