Se você decidiu adotar um estilo de vida mais saudável e fazer dieta, cuidado com aqueles alimentos que parecem saudáveis, mas não são.
No geral, produtos com acréscimo de conservantes, estabilizantes, corantes, edulcorantes e aromatizantes, e também com excesso de gordura vegetal hidrogenada, açúcar e sódio, podem trazer consequências negativas para a saúde.

Alguns desses alimentos que parecem inofensivos são:

➡️ Suco de caixinha;
➡️ Peito de Peru;
➡️ Barrinhas de cereal;
➡️ Refrigerante Zero;
➡️ Shakes no lugar de refeições.

Viu só?!

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